リョージです。
最近いただいた報告をいくつか紹介します。
みなさん最初は、『そんなうまくいくはずがない』と思っていました。
Aさん(35歳・会社員)
「仕事と家の往復ばかりで人と話すのも面倒だった私が、今は仕事帰りに『今日はどこ寄る?』と笑い合える彼がいます」
Bさん(33歳・保育士)
「いつも彼の反応に振り回されて楽しいはずなのに疲れてばかりでしたが、今はカフェで他愛ない話をしながら心から笑えるようになりました」
Cさん(38歳・事務職)
「会話が減って心が離れていた夫と、今は『いってらっしゃい』と笑顔で言い合える日常が戻ってきました」
彼女たちが自分らしく暮らせるようになったのは、『そんなうまくいくはずがない』から『イケそう』『そうなりたい』へと気持ちが変わったからです。
かといってこれは、ポジティブ思考とか、MUST思考をやめるとか、自己肯定感を上げるとかで、ムリに変えたわけではありません。
自然と思い込みが変わったら、行動と結果も変わっただけです。
結果的に悩みも解決されています。
実はあなたの心も彼女たちと同じように、すでにこの幸せのプロセスを知っています。
うまく行かない時に、スッポリ抜けるだけです。
だからあなたも「どんなプロセスを知っているのか?」「何が抜けるのか?」に気づき、知っているとおりにするだけで、いつからでもどんな状況からでも、今よりもっと幸せになれます。
会話とか恋愛テクニックとか婚活テクニックとか、やり方を変えるのはその後の話です。
悩みに対処し続ける暮らしと、そもそも悩みが発生しない暮らし。
どちらでも選べますが、あなたはこれから毎日、どちらで暮らして行きたいですか?